Video: Perché Devi Bere Il Tè Alla Salvia
2024 Autore: Henry Pass | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-12 17:19
I benefici delle tisane e dei decotti non devono essere sottovalutati, perché le erbe non solo non contengono caffeina, ma possono anche avere un effetto benefico sul decorso di vari processi nell'organismo. Uno dei detentori del record per le proprietà utili è la salvia. Questa pianta medicinale è un parente stretto della menta, ma vanta molte più qualità curative. Ecco perché la salvia merita davvero la tua attenzione.
Uno scrigno di vitamine e antiossidanti. L'acido rosmarino, che si trova nelle foglie di salvia, ha potenti proprietà antiossidanti: protegge le cellule dai danni dei radicali liberi, attiva le difese naturali del corpo e rallenta il processo di invecchiamento. Inoltre, la pianta vanta un alto contenuto di vitamina K, necessaria per ossa forti, vasi sanguigni sani e sintesi proteica nel corpo.
Stimola la rigenerazione e allevia l'infiammazione. La canfora, presente in grandi quantità nelle foglie della pianta, stimola la produzione di proteine e la crescita di nuove cellule, il che accelera notevolmente il processo di guarigione. Le sostanze attive non solo alleviano le infiammazioni esistenti, ma prevengono anche lo sviluppo di nuove. Il brodo funziona benissimo sia se assunto internamente che applicato localmente: può essere usato al posto di un tonico per lenire la pelle e liberarsi delle irritazioni.
Supporta la salute orale. La salvia è una delle piante preferite dai dentisti. I composti nella sua composizione hanno effetti antinfiammatori, analgesici, disinfettanti e sedativi, oltre a essere in grado di combattere le cause dell'alitosi. Gli esperti consigliano di utilizzare il tè alla salvia come collutorio dopo ogni spazzolatura.
Aiuta a controllare i livelli di zucchero nel sangue. La glicemia alta è un problema per la maggior parte delle persone moderne. Livelli elevati di zucchero nel sangue non solo aumentano la fame e l'aumento di peso, ma possono anche innescare una serie di gravi malattie croniche. Studi clinici hanno dimostrato che il consumo regolare di tè alla salvia riduce del 20% il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2.
Migliora la funzione cognitiva. La salvia ha molte proprietà benefiche: migliora la memoria, aumenta la concentrazione, stimola il cervello e allo stesso tempo previene la sovraeccitazione del sistema nervoso (come la caffeina, ad esempio). Scambia la tua prossima tazza di caffè a metà giornata per un tè alla salvia e la differenza di benessere ti sorprenderà.
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