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Ricetta Frullato Abbronzante
Ricetta Frullato Abbronzante

Video: Ricetta Frullato Abbronzante

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Video: Frullato snellente e abbronzante: un must per l'estate! 2024, Marzo
Anonim

Immagina: il mare schizza a un paio di metri da te, sei sdraiato su un lettino e sorseggi un frullato di frutta. Ora immagina che questo frullato ti aiuterà a ottenere l'abbronzatura uniforme e duratura che desideri. Come? Te lo diremo nel nostro materiale.

Per cominciare, l'abbronzatura è, infatti, una reazione di difesa del nostro corpo dagli effetti nocivi dei raggi ultravioletti. Per evitare le scottature, la pelle inizia a produrre un pigmento chiamato melanina. Più melanina sarà, più scura sarà la tua abbronzatura.

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Sebbene i dermatologi non siano molto entusiasti dell'abbronzatura, il processo può essere reso il più sicuro possibile. Per fare questo, devi proteggere la tua pelle con SPF (sì, anche se stai per abbronzarti), non essere al sole nel bel mezzo della giornata, quando la radiazione è particolarmente forte (mattina e sera vanno bene), e inoltre non dimenticare l'alimentazione e l'idratazione, perché sulla pelle secca non tiene l'abbronzatura nel migliore dei modi.

Questo frullato a base di frutta e noci brillanti, i cui principi attivi proteggeranno la pelle dai danni e doneranno un colorito bronzo uniforme, renderà molto più facile ottenere un'abbronzatura perfetta.

Ingredienti:

Le pesche sono un'ottima fonte di vitamine A, C e K, beta-carotene, potassio, magnesio e selenio. Aiuterà a proteggere la pelle dagli effetti nocivi dei raggi ultravioletti.

Le albicocche sono un magazzino di antiossidanti, vitamine e fitonutrienti. Il sole può invecchiare la pelle, ma queste sostanze possono proteggerla.

Arancia - contiene alfa idrossiacidi che stimolano la produzione di collagene, ammorbidiscono la pelle e prevengono le rughe.

Le carote sono una fonte di beta-carotene, che stimola la produzione di melatonina, e quindi accelera notevolmente il processo per ottenere il tono della pelle bronzo desiderato.

Le mandorle sono un'ottima fonte di vitamina E. Nutre la pelle, la satura di ossigeno, protegge dagli agenti patogeni e rallenta l'invecchiamento.

Unisci tutti gli ingredienti in un frullatore dopo averli raffreddati. Usa le albicocche e le pesche più mature: hanno più succo e composti utili.

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